※お知らせ※　公開講座「第2回　少年少女のための運動能力向上教室」振替日ご案内

10月29日（土）に開催を予定していた公開講座「少年少女の運動能力向上教室」は、11月26（土）と12月17日（土）に延期されました。

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発育発達期の高校生を対象に、長く競技活動を続けることができることを目的として、セルフケアの技法を紹介します。
怪我をしにくく、パフォーマンスを発揮しやすい運動能力を向上させる身体作りについて学びましょう。

【日　　時】
11月26日(土）、12月17日(土）　いずれも１7：00～19：00

【会　　場】
岩手大学　総合教育研究棟(教育系)　E22教室

【講　　師】
渡辺幸太郎 氏（いわてグルージャ盛岡 / 理学療法士）

【対　　象】
高校生　１0人程度（講師の承諾があれば可能な限り受入致します。)

【内　　容】
・姿勢や動き方など簡単なチェック方法
・セルフケアの実際
・パフォーマンスアップの為のコンディショニング方法

【受 講 料】
無料／ただし傷害保険料の実費分300円を徴収します

【持 ち 物】
運動ができる服装、体育館シューズ、ビニール袋（外用シューズ入れ）、大きめのバスタオル、筆記用具、飲み物

※お願い※
新型コロナウイルス感染症対策として、来場時のマスク着用、受付時の検温、手指消毒のほか、参加7日前からの検温をチラシ内にある検温表に記載し、ご提出くださるようお願いいたします。
また、岩手大学内で新型コロナウイルス感染拡大した場合、急遽中止とすることがございます。その連絡方法についてチラシ内に記載がございますので、必ずご確認のうえご参加ください。

• 11.26 第2回「少年少女のための運動能力向上教室」.pdf