【開催案内】公開講座「少年少女のための運動能力向上教室」

発育発達期の小学生(高学年)～中学生を対象に、長く競技活動を続けることができることを目的として、セルフケアの技法を紹介します。怪我をしにくく、パフォーマンスを発揮しやすい運動能力を向上させる身体作りについて学びましょう。

日時

令和8年5月30日(土)　17：00～19：00　(受付16：30～)

会場

岩手大学　第2体育館

対象

小学生(高学年)～中学生
※対象学年以外の兄弟の参加も可能です

内容

・上肢(肩関節)の動きづくり
・姿勢や動き方の簡単なチェック方法やパフォーマンス向上のためのコンディショニング方法の指導　など

定員

20名程度(先着順)

受講料

1,000円（保険料含み）
※お釣りが出ないようご協力お願いいたします

持ち物

運動ができる服装、体育館シューズ、ビニール袋（外用シューズ入れ）、大きめのバスタオル、筆記用具、飲み物

申込方法

以下の参加申込フォームからお申込みください

参加申込フォーム